Atletas

Bons motivos para ser vegetariano

    Bons motivos para ser vegetariano Estamos a viver um ressurgimento do interesse pelo vegetarianismo como nunca antes no passado. Mas contrariamente a outras épocas, em que os defensores da alimentação vegetariana eram homens maduros, com experiência no âmbito da filosofia ou da ciência, hoje são os...

Atletas famosos

Andreas Cahling, fisiculturista sueco ganhou o Mister Mundo de 1980, é vegetariano há mais de 10 anos, tempo em que competiu nos rankings internacionais mais altos. Uma revista publicou que suas "apresentações nas competições de Mr. Universo e nos campeonatos mundiais de fisiculturismo, deu aos experts a...

Comida radicalmente natural

Comida radicalmente natural  Fonte: Caderno Ciência e Saúde – Jornal O Povo  Data: 11.07.99  Com a saúde em dia, o terapeuta corporal Norval Cruz pratica um estilo alimentar raro nos dias de hoje. Não ingere nada industrializado, a maioria das frutas são consumidas in natura e raízes como o inhame e...

Atletas vegetarianos

BeisebolHank Aaron – campeão All Time Baseball Home RunJim Kaat – jogador de beisebol Boxe Éder Jofre Futebol AmericanoJoe Namath – Pro Football player (NY Jets) Lawrence Phillips – Pro Football player (49ers) Desmond Howard – Football Player (Redskins, Jacksonville Jaguars) BasqueteB. J. Armstrong – Basketball...

Soja não é só para vegetarianos

*Rodolfo Anthero de Noronha Peres – CRN8-2427 Ainda existem pessoas que relacionam o consumo da soja apenas com indivíduos vegetarianos. No entanto, este alimento além de possuir inúmeros benefícios para nossa saúde, deveria estar presente na dieta de qualquer atleta ou praticante de atividade física, mesmo que...

Atletas vegetarianos que se destacam

Na Universidade de Yale, o professor Irving Fisher projetou uma série de testes que comparavam a resistência e força dos onívoros e os vegetarianos. Ele selecionou homens de 3 grupos: atletas que comiam carne, atletas vegetarianos e vegetarianos sedentários. Fisher relatou os resultados no Yale Medical Journal. Esses resultados...

Vantagens e Desvantagens da Dieta Vegetariana

Saúde & Qualidade de Vida – Saúde & Nutrição Vale a pena trocar o cardápio com carne por um vegetariano? Existem pessoas que não gostam de carnes ou simplesmente não querem ingeri-las por algum motivo. Assim, a dieta vegetariana é adotada e, nestes casos, deve-se prestar muita...

Pedal na Estrada – ciclista vegetariano

Arthur Simões Cardoso Neto partiu de São Paulo em abril de 2006 e já passou por 19 países da América do Sul, Oceania e Ásia (inclusive Nepal e Índia). Atualmente (nov de 2007) está no Paquistão. Ele tem um site com o diário e fotos da viagem, onde é possível deixar mensagens de...

Atletas precisam de mais proteína?

Qual é a importância das proteínas ? Proteínas, formadas por uma cadeia de aminoácidos, são moléculas essenciais para manter a estrutura e funcionamento de todos os organismos vivos e podem ter diferentes propriedades e funções. Por exemplo : enzimas, hemoglobina, certos hormônios e o...