● informação vegetariana desde 2001

mude o prato.
mexa no mundo.

Informação livre para quem quer comer melhor, pensar diferente e agir — no seu ritmo, sem culpa e sem carteirinha.

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Mesa colorida com frutas, vegetais, grãos e sementes
100% livre
para ler
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01 / EXPLORE

Qual é a sua?

Sem ordem certa. Comece pelo assunto que já está passando pela sua cabeça.

02 / AGORA

Fresco no acervo.

Novas entradas e reencontros com um arquivo construído desde 2001.

10.08.26Pão de “queijo” vegano de batata-doce roxaReceitas10.08.26Chocolate quente vegano de amêndoas e aveiaReceitas10.08.26Homus de grão-de-bicoReceitas10.08.26Nuggets veganos de milho e cenouraReceitas10.08.26Quiche vegana de legumes com farinha de grão-de-bicoReceitas10.08.26Cookie vegano com chocolate e nozesReceitas
03 / NOSSA CAUSA

Não é sobre ser perfeito.
É sobre escolher melhor quando der.

Pelas pessoas ↗Pelos animais ↗Pelo planeta ↗Pelo social ↗
Capi, a capivara editorial do sítio VEG, segurando um ramo de folhas
A GUIA DO ROLÊ

Curiosa por natureza.
Herbívora também.

Eu sou a Capi. Estou aqui para abrir caminhos pelo acervo, fazer perguntas e lembrar que mudança boa é aquela que cabe na vida real.

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